Sarah Ali

Sarah Ali

Appel à bénévoles – Interclubs Avenir 28/09/25

Le dimanche 28 septembre nous organisons la première compétition à domicile de l’année !  Celle-ci approchant à grands pas, nous lançons notre appel à bénévole. Cette compétition est la qualification Interclubs Avenir. A l’instar des traditionnels Interclubs de mai, cette…

Devenir bénévole au club

Du Cross de Vineuil aux compétitions sur piste, en passant par les évènements de la marche nordique, toutes ces organisations reposent sur un pilier : les bénévoles. Être bénévole, c’est participer à un effort collectif pour organiser des évènements qui…

C’est la rentrée !

Après une saison 2024/2025 riche en émotions, c’est avec un immense plaisir que nous inaugurons officiellement la saison 2025/2026 !  A nos licenciés, merci pour votre fidélité, nous avons hâte de vivre une nouvelle année avec vous !  Et bienvenue…

Fiche entorse

Qu’est-ce qu’une entorse ? Une entorse est une lésion des ligaments d’une articulation, souvent à la cheville ou au genou. Le ligament est étiré ou partiellement déchiré. Les degrés varient : entorse bénigne → modérée → sévère. Comment la reconnaître…

Fiche hydratation

Pourquoi s’hydrater ? L’eau est essentielle pour : Maintenir la température corporelle. Assurer un bon fonctionnement musculaire. Optimiser la performance. Favoriser la récupération. Une déshydratation de seulement 2 % du poids du corps peut déjà réduire les performances. Comment reconnaître…

S’informer sur l’athlétisme

Contrairement aux idées reçues : il est possible de s’informer quotidienne sur l’athlétisme en France et dans le monde. Même si l’athlétisme n’est pas le sport le plus médiatisé sur les chaînes d’informations généralistes, plusieurs médias évoquent quotidiennement l’actualité de…

Les organisations et instances dirigeantes en athlétisme

L’athlétisme est un sport régie par différentes organisations et instances. L’organisation que vous côtoyez au quotidien est celle du club et chaque instance géographique supérieure possède son instance : département, région, nationale, continentale et internationale. Ces instances interagissent et coopèrent…