Sarah Ali

Sarah Ali

Calendrier marche nordique – Janvier 2026

Marcheurs nordiques du VSA, retrouvez dans cet article l’ensemble des informations sur les entraînement de ce premier mois de 2026.  Vous retrouverez le programme des entraînements de janvier ainsi que les parcours dans le lien suivant : https://www.google.com/maps/d/u/0/viewer?mid=1geBrv2JyQ_Y2ko6ma3X-xSDFAlJyojg3&femb=1&ll=47.58134475036896%2C1.3739337500000026&z=10 Cliquez ici pour…

Une rentrée record pour Elina Redon !

La saison hivernale ne fait que commencer mais les performances sont déjà au rendez-vous comme en témoigne celle d’Elina Redon qui bat son record personnel. Belles compétitions aussi du côté de Vouneuil-sous-Biard et Herbault ce dimanche. Très belle rentrée en…

Appel à bénévoles – Interclubs Avenir 28/09/25

Le dimanche 28 septembre nous organisons la première compétition à domicile de l’année !  Celle-ci approchant à grands pas, nous lançons notre appel à bénévole. Cette compétition est la qualification Interclubs Avenir. A l’instar des traditionnels Interclubs de mai, cette…

Devenir bénévole au club

Du Cross de Vineuil aux compétitions sur piste, en passant par les évènements de la marche nordique, toutes ces organisations reposent sur un pilier : les bénévoles. Être bénévole, c’est participer à un effort collectif pour organiser des évènements qui…

C’est la rentrée !

Après une saison 2024/2025 riche en émotions, c’est avec un immense plaisir que nous inaugurons officiellement la saison 2025/2026 !  A nos licenciés, merci pour votre fidélité, nous avons hâte de vivre une nouvelle année avec vous !  Et bienvenue…

Fiche entorse

Qu’est-ce qu’une entorse ? Une entorse est une lésion des ligaments d’une articulation, souvent à la cheville ou au genou. Le ligament est étiré ou partiellement déchiré. Les degrés varient : entorse bénigne → modérée → sévère. Comment la reconnaître…