Sarah Ali

Sarah Ali

Les organisations et instances dirigeantes en athlétisme

L’athlétisme est un sport régie par différentes organisations et instances. L’organisation que vous côtoyez au quotidien est celle du club et chaque instance géographique supérieure possède son instance : département, région, nationale, continentale et internationale. Ces instances interagissent et coopèrent…

Fiche courbatures

Retrouvez ici quelques informations concernant les courbatures. En cas de doutes, consultez un médecin. Qu’est-ce que les courbatures ? Les courbatures sont des douleurs musculaires apparaissant 12 à 48h après un effort inhabituel ou intense.Elles sont dues à de petites…